CEAIUL DE MERE - GUSTOS SI SANATOS!
Ceaiul de mere poate fi baut cald sau rece, in functie de preferinte. Prepararea ceaiului de mere este foarte usoara, cu conditia sa aveti timp si 2-3 mere bune, din gradina proprie sau din surse sigure, unde au fost cultivate fara pesticide.
1. Consumul regulat de ceai de mere cu scortisoara ne permite sa scapam de toxine. Aceasta bautura are proprietati diuretice.
2. Coaja de mere permite scaderea trigliceridelor din organism.
3. Ajuta la pierderea in greutate. Ceaiul de mere cu scortisoara reduce apetitul. In plus, aceasta bautura ofera, in general, diverse substante nutritive.
4. Are rol anti-inflamator. Cu un nivel bun de vitamine si minerale, precum si compusi antiinflamatori, acest ceai poate calma articulatiile dureroase ale unui pacient cu artrita, precum si ameliorarea tensiunii durerilor de cap si a muschilor inflamatori.
5. Ceaiul de mere este bun pentru sanatatea inimii. Ingredientele active din ceaiul de mere sunt cunoscute pentru a reduce nivelul de colesterol si reduce tensiunea arteriala. Va ajuta sa va relaxati, dar protejeaza si sanatatea cardiovasculara prin scaderea riscului de ateroscleroza, infarct miocardic si accidente vasculare cerebrale.
Printre altele, ceaiul de mere: ajuta la eliminarea calculilor biliari, ajuta sistemul imunitar, anti-inflamator, anti-cancerigen, imbunatateste sanatatea inimii, ajuta la detoxifierea organismului, imbunatateste sanatatea oaselor, ajuta in caz de constipatie.
Celebrul Turkish Apple - retetar ce contine o sumedenie de sortimente de mar. Cum din compozitia acestui retetar lipsesc fructe mai acide, gustul este dulceag, placut, si poate fi cu usurinta asortat oricarui desert... Usor de preparat: o lingurita de fructe la 200ml de apa. Apa clocotita si se lasa la infuzat 6-8minute, dupa preferinta. Apoi mancati fructele.
O alta infuzie de fructe ce contine o mare cantitate de mar este Merisor - retetar ce are in compozitie bucati de mar si scortisoara (practic o placinta cu mere intr-o ceasca de ceai)! Metoda de infuzare este similara cu cea a infuziei de fructe "Turkish Apple" si, de asemenea, fructele se consuma dupa infuzare.
De asemenea, sa nu uitam de unul dintre cele mai apreciate retetare de Rooibos cu mere - Crazy Apple - rooibos, felii de mar, pastai de vanilie, ananas si roscove.